La inteligencia emocional es definida por Daniel Goleman como un conjunto de habilidades que fundamentan en la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos que den orientación al pensamiento y a la acción.
Los sociobiólogos señalan el predominio del corazón sobre la cabeza en momentos cruciales, hacen conjeturas acerca de por qué la evolución ha dado a las emociones un papel tan determinante en la psique humana. Nuestras emociones nos guían cuando se trata de enfrentar momentos difíciles y tareas demasiado importantes para dejarla solo en manos del intelecto . Cada emoción ofrece una disposición definida a actuar, cada una nos señala casi mágicamente la dirección que debemos seguir para superar los pasos que la vida nos pone por delante.
Las emociones, son impulsos para actuar planes instantáneos para enfrentarnos a la vida que la evolución no ha ido dejando como herencia de respuesta social. Existen cientos de emociones, junto con sus combinaciones, variables, mutaciones y matrices. Sin embargo son importantes alguna clasificación universales de la emociones como son: ira, tristeza, temor, placer, amor, sorpresa, disgusto y vergüenza. |
Las Emociones son Contagiosas
Trasmitimos y captamos estados d ánimo unos de los otros en lo que podría ser un equivalente de economía psicológica en lo que algunos intercambios son nutritivos en tanto que otros, lamentablemente resultaran tóxicos. ¿ Como se produce esa trasmisión? Inconscientemente imitamos las emociones que vemos en otra persona, a través de una mímica motriz de su expresión facial, sus gestos, su tono de voz y otra pistas no verbales de emoción. mediante estas pistas las personas recrean en ellas mismas el humor de otras. |